Les musiques et leurs effets

Chant grégorien : basé sur les rythmes de la respiration, il donne une impression d’espace. Excellent pour se concentrer, méditer, il atténue le stress. Sacrée : orientales, occidentales traditionnelles ou modernes, les musiques sacrées distendent le temps et l’espace et font passer le cerveau en « ondes alpha » (8 à 13 Hz, celles de la relaxation légère …

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Bibliographie

L’homme aux deux cerveaux – Daniel H.Pink, Robert Laffont. La vérité sur ce qui nous motive – Daniel H.Pink, Champs essais. Jazz et leadership, Osez l’improvisation – Frank J. Barrett, Diateino. Leadership Jazz – Max de Pree, Crown Business. Eloge de la gentillesse en entreprise – Emmanuel Jaffelin, First Ed. Quand les décideurs s’inspirent des moines – Sébastien …

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